...steckt ein gesunder Geist

Gesundheit

  • Diana Petsyball_02

Gesunde Ernährung sowie gezieltes Kraft-und Ausdauertraining, haben zahlreiche positive Auswirkungen auf unseren Körper.

Leidest Du an Übergewicht, Hypertonie, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörung und/ oder an Erkrankungen der Gefäße (AVK, KHK)?
Hast Du Osteoporose, häufige Rückenschmerzen oder hattest sogar schon einen Bandscheibenvorfall?
Auch hier kann ich Dir durch ein gezieltes, individuell abgestimmtes Kraft- und Ausdauertraining zu einem gesünderen Körper verhelfen.

Schon durch 2-3 individuell abgestimmte Trainingseinheiten pro Woche lassen sich diese Krankheitsbilder deutlich verbessern!