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TRX – Functional Training

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TRX-Training (Functional Training) ist ein intensives Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht.

Mit einer Vielzahl von Übungen trainierst Du gezielt und besonders effektiv Deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – die Rumpfstabilität, Gleichgewicht und die allgemeine Fitness verbessern sich schnell durch dieses Training!

Ich biete Dir dieses Training als Einzeltraining indoor/outdoor oder als Kurseinheit im Aktiv Fitness Club Eichenzell.

Egal ob Du ein Freitzeitsportler oder ein Spitzenathlet bist: TRX-Training ist für alle Fitnessstufen und für alle Altersstufen geeignet.