Einträge von

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Trainingserfolg mit Kerstin T.

Personal Training mit der Klientin Kerstin T., 41 J. Ziel: Muskelaufbau, Körperfettreduktion Trainingserfolg nach einem individuellen Trainingsplan (8 Wochen Training): -2,5 kg Körpergewicht -5% Körperfett +2 kg Muskelmasse -1,5 cm Taillenumfang -2,5 cm Hüftumfang

20. Mai 2014 von
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Trainingserfolg mit Sabine H.

Personal Training mit der Klientin Sabine H., 44 J. Ziel: Körperfettreduktion Trainingserfolg nach 6 Monaten konsequentem Training nach Plan – ohne Ernährungsumstellung: -4 kg Körpergewicht -3% Körperfett -5 cm Taillenumfang -4 cm Hüftumfang

20. Mai 2014 von
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Trainingserfolg mit Silvia S.

Personal Training mit der Klientin Silvia S., 43 J. Ziel: Gewichtsreduktion Trainingserfolg nach einem individuellen Trainingsplan (8 Wochen Training) und konsequenter Ernährungsumstellung: -5 kg Körpergewicht -7% Körperfett +4 kg Muskelmasse -7 cm Taillenumfang -4 cm Hüftumfang

20. Mai 2014 von
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11. Mai 2014 /0 Kommentare/von

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12. Februar 2014 /0 Kommentare/von

Feedback von Heike W.

Ein tolles Feedback: „Ganz egal, ob als Personalcoach oder Kursleiterin, du verdienst das Prädikat – BESONDERS WERTVOLL!!!… Vielen lieben Dank für das sehr schöne Feedback von Dir.

22. Januar 2014 von

Entry with Post Format „Video“

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24. Dezember 2013 /0 Kommentare/von

YouTube Channel von Diana

Jetzt gibt es auch einen YouTube-Channel (oben RE auf meiner Website mit nur 1-Click auf das YouTube-Symbol) wo Ihr mir folgen bzw. diesen abonnieren könnt, denn dort werde ich diverse Videos zeigen. Da ist vielleicht das eine oder andere für Dich dabei.

17. September 2013 von
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Diana Gruss – Your Personal Fitness Coach

Es gibt sehr viele verschiedene Möglichkeiten Dein Training zu gestalten – doch das Wichtigste was Du für Deinen Erfolg benötigst: ist Dein Wille und Wunsch etwas zu verändern! Ich helfe Dir gerne auf Deinem Weg, motiviere Dich und zeige Dir wie Du es schaffen kannst. Wann willst Du anfangen?

14. September 2013 von