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Training mit Handballern vom TG Rotenburg

Am 1.7.2013 durfte ich mit den Handballern der TG Rotenburg ein Power-Zirkel-Training absolvieren! Mit funktionellen Übungen am TRX, mit Hilfe von Kettlebells, Mini-Bands, Medizinbällen und Kästen haben wir Körperstabilität, Sprungkraft und Schnelligkeit trainiert! Vielen Dank Jungs, es hat mega Spaß gemacht und ihr ward super!