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Super Trainingserfolg mit Elke

Super Trainingserfolg von Elke 🙂 Ziel: Körperfett- und Gewichtsreduktion Trainingserfolg nach  individueller Trainingsbetreuung und Ernährungsumstellung nach nur 8 Wochen!!! -7 kg Körpergewicht -3 % Körperfett -5 kg Fettmasse -5 cm Taillenumfang -5 cm Hüftumfang NOCH mehr Spaß am Training 🙂

Trainingserfolg mit Renate L.

Personal Training mit der Klientin Renate L., 33 J. Ziel: Körperfett- und Gewichtsreduktion Trainingserfolg nach  individueller Trainingsbetreuung und Ernährungsumstellung (Zeitraum: 4 Monate): -16 kg Körpergewicht -10 % Körperfett -12 kg Fettmasse -7 cm Taillenumfang -17 cm Hüftumfang verbesserte Trainingsmotivation durch abwechslungsreiches Training erhöhte Lebensqualität und Lebensfreude

Trainingserfolg mit Carmen J.

Personal Training mit der Klientin Carmen J., 46 J. Ziel: Körperfett- und Gewichtsreduktion Trainingserfolg nach zwei individuellen Trainingsplänen und Ernährungsberatung (Zeitraum: 3 Monate): -9 kg Körpergewicht -5 % Körperfett -7 kg Fettmasse -14 cm Taillenumfang -6 cm Hüftumfang verbesserte Trainingsmotivation durch abwechslungsreiches Training

Trainingserfolg mit Heiko J.

Personal Training mit dem Klient Heiko J., 43 J. Ziel: Körperfett- und Gewichtsreduktion Trainingserfolg nach zwei individuellen Trainingsplänen (12 Wochen Training): -6 kg Körpergewicht -3 % Körperfett -4 kg Fettmasse -5 cm Taillenumfang verbesserte Trainingsmotivation durch abwechslungsreiches Training Senkung des Blutdrucks von 140/102 mmHg auf 130/85 mmHg!!!