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Trainingserfolg mit Silvia S.

Personal Training mit der Klientin Silvia S., 43 J.

Ziel: Gewichtsreduktion

Trainingserfolg nach einem individuellen Trainingsplan (8 Wochen Training) und konsequenter Ernährungsumstellung:

  • -5 kg Körpergewicht
  • -7% Körperfett
  • +4 kg Muskelmasse
  • -7 cm Taillenumfang
  • -4 cm Hüftumfang
/von
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Trainingserfolg mit Franzi H.

Personal Training mit der Klientin Franzi H., 20 J.

Ziel: Gewichtsabnahme

Trainingserfolg nach einem individuellen Trainingsplan (8 Wochen Training):

  • -2,5 kg Körpergewicht
  • -5% Körperfett
  • +1,5 kg Muskelmasse
  • -2 cm Taillenumfang
  • -2 cm Hüftumfang
/von