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Trainingserfolg mit Andre N.

Personal Training mit dem Klient Andre N., 23 J.

Ziel: Muskelaufbau, Körperfettreduktion

Trainingserfolg nach einem individuellen Trainingsplan (12 Wochen Training):

  • +2 kg Körpergewicht
  • -3 % Körperfett
  • +3,5 kg Muskelmasse
  • -1,5 kg Fettmasse
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